云南自考学不下去想放弃怎么办？

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　　云南自学考试是国家教育部为提升在职社会人士人士知识素养，提高全民学历，而推出的一种在职教育形式，其主要是考生利用业余时间自学课程，完成学业，学习形式灵活。

　　但自考也很枯燥，很多报考自考的朋友在学习期间一边工作一变学习，很容易出现疲惫，想放弃等心理，这都是很正常的，那么如何克服自考疲惫心里，缓解躁动情绪，继续学习呢云南学历的提高网建议自考生们从以下几个方面来进行心理调节。

　　动力来源于目的，只有树立正确的学习目的，才会产生强大的学习动力;通俗点说就是：只有你自己知道你要什么，并且是一定要做到的，你才会监督自己并且坚持学下去!

　　兴趣是较好的老师，一直是永恒不变的真理。兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系，并有伴有愉快、喜悦的积极情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抑制的消极情绪引起的。

　　考考建议自考生每次报考都报2到3门科目，这不仅仅是因为自考科目多，想让同学们能早日通过自考，也是为了让自考生们能注意学习的多样化。

　　书本学习本身就是枯燥单调的，如果多次重复学习某门课程或章节内容，易使在脑皮层产生抑制，出现心理饱和，产生厌倦情绪，从而不想复习。如果实在不想自考怎么办

　　很多专业都是相通的而且在学习过程中换专业都是不需要任何不手续的，考生可自由选择专业进行转换，因此，考生可以选择更加简单的专业进行学习。

　　通常社会考生报考的都是大自考，大自考需要考16门左右的统考科目，所以考试难度较大，导致大自考通过的概率只有30%左右。自学考试除了统考的3-5课科目外，其余科目都为校考科目，校考科目需要学习网课和完成平时作业，但都是网上完成不需要到学校，正因为自学考试的校考有网课和作业，教学更具有针对性，不像大自考考生需要地毯式自学，所以自学考试的通过的概率在90%左右，学习内容也更具有适用性!重点是自学考试的大自考的学历和毕业证是一模一样的，没有任何区别!

　　考生可以考虑成人自学考试、网络教育、开放教育等方式，只要认真的备考入学考试的四门课程，录取之后的校考基本都能过，一般都能毕业。

　　不管是哪一种方式主要的目标还是希望大家坚持下去拿到本科毕业证，毕竟文凭只有在需要的时候才有用，而你却永远不知道哪个时候，机会来了而你没有。

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