心情烦躁看不进书怎么办？相信是个人都会有烦躁的时候，这时候应当如何克制自己的心情，让心情更舒畅才能更好的投入到接下来的自考当中。
工作或学习累了，那就适时放松一下吧。嘿嘿，自考君就是能这么理直气壮地说出来。不过，我所说的玩不是你想象中国的玩哦~勉强自己终究得不到高的学习效率，这个时候要学会调整自己的心态，劳逸结合。比如跟最好的朋友出去吃个饭，看个电影，回来再舒舒服服泡个澡啊，放松自己的身体 。等到心比较平静了，再去复习和刷题就可以了。
养成一个良好的习惯
每天进步一点点。计划任务完成后，人的压力就会少一点点，这种成功都将会使你的意志力在增强一点点。所以，用毅力用意志去克服一种不良习惯，那么就能够积累多一点点胜利的信心。这个很重要。意志力也是贯穿你整个自考生涯的一个重要品质。良好的习惯会推动你形成更好的品质，这也适用于任何考试。