【昆明理工大学】辅导员参加“全国高校辅导员网络培训示范班”学习

　　冶能院辅导员陈俊杰：疫情期间如何缓解学业和毕业焦虑

　　4月4日，我参加了闽南师范大学陈顺森老师的直播课"疫情期间如何缓解学业和毕业焦虑"，课上陈老师围绕焦虑，从理解焦虑、学业焦虑、就业焦虑、焦虑的缓解四个方面深刻阐释了面对焦虑时老师该怎么办、同学该怎么做，并对我们提出的问题一一进行了解答，感受良多，收获颇丰。个人心得主要有，一方面学会了如何识别判断焦虑，紧张、不确定性、价值观、无助感是焦虑的特征，只有真正识别了焦虑，才能精准有效帮助学生;另一方面学会了如何缓解焦虑，提高思想认识，扩宽格局，引导学生发现自我价值，提升安全感等，都是缓解焦虑的"良方";最后，认识到焦虑并不是一件坏事，焦虑会让人"更认真"且"更完美"，作为辅导员，我们应根据大学生成长的自我需要，在学业、就业方面，帮助他们把焦虑不安转换为成长的动力，积极面对焦虑、战胜焦虑，做自己情绪的主人。

　　农食院辅导员张静：疫情下辅导员工作的着力点-树立正确的人生导向

　　在此次疫情中我们看到的是广大医疗和基层工作者的无私奉献，他们才应是青年一代最硬核的偶像。作为辅导员，我们应引导学生深刻认识到自身安全的背后，是无数人的默默付出和无私奉献，让学生感受到党和国家温暖与关爱，感受到自身所肩负的社会责任与义务。我们还可以引导学生与所在地基层干部群众一同做好自身防护、一同抗击疫情，力所能及地发挥自身优势，积极主动传播正能量，在这场没有硝烟的战争中，进一步提振战胜疫情的信心和勇气，进一步增强勇担民族复兴重任的责任感和使命感。

　　城市学院辅导员晏红娇：新媒体平台下的思想政治教

　　现在微信、微博、短视频等新媒体平台活跃于学生中，我们也可以跟上学生的步伐，用网络将我们的思想政治教育融入其中。 我们可以以创立公众号的形式，发布学生感兴趣的内容，将思政融入其中，寓教于乐，还可以邀请有积极想法的学生一起编辑我们的公众号，同一年龄段更加了解大家需要的是什么，怎样才能让我们的内容深入同学心中。 我们还可以创建自己的官方短视频平台，邀请大家一起拍摄我们遇到的那些美好的正能量的事物，还可以进行短视频网络思政教育，找出思政重点，用网络诙谐幽默的表达形式，让大家刷视频的时候也在学习，慢慢将思政教育融入大家生活中。 我们还可以邀请权威老师不定期开展网络直播带“货”，将我们的思政教育带给大家，无论你在那里，主要你有手机，有网络，都可以观看我们的思政教育，都可以参与我们的讨论。 让我们和新媒体平台一起发展。

　　艺传院辅导员刘晓楠：可敬的90后和00后们

　　在这次疫情防控中，90后、00后都自告奋勇的站了起来，开始了他们的责任与担当……

　　还记得2008年汶川大地震吗?人们曾面对地震灾区的年轻志愿者，感慨80后的担当和勇敢，而2020年，新型冠状病毒催生了新的流行语，"轮到90后来保护大家了"、"穿上防护服，我就不是孩子了"。90后和00后也让大家刮目相看，疫情面前，他们仍然可以奋不顾身，冲到一线。

　　电力院辅导员张兵：讲好战疫故事

　　主席总书记指出："中国人民在疫情防控中展现的中国力量、中国精神、中国效率，展现的负责任大国形象，得到国际社会高度赞誉。"思想政治理论课是大学生思想政治教育的主渠道。作为辅导员，一定要给学生讲好这场没有硝烟的战争中的中国故事，切实提高思想政治教育的亲和力和针对性，坚定大学生政治信仰。

　　84岁高龄的钟南山院士再次挂帅出征前往战"疫"前线，全国300多支医疗队、超过4万名医护人员驰援湖北。全国人民主动居家隔离，默默奉献，更是汇聚成一股强大的中国力量，得到越来越多国家的承认和赞赏，为世界抗击疫情树立了典范。

　　广大党员干部积极响应号召，把打赢疫情防控阻击战作为当前大的政治任务，舍身忘我，用信仰筑起了一座座"红色堤坝"。他们始终冲锋在最前列，战斗在最前沿，实际做着全心全意为人民服务的根本宗旨，充分发挥党员先锋模范作用，成为抗击疫情的中坚力量。

　　火神山医院、雷神山医院的迅速建成，更是让世界为之惊叹，建设的每一个环节无不体现"超高速"。英国广播公司(BBC)评论说，武汉用10天的时间建立了一家新医院，如此"超高速"难以想象。

　　广大科技工作者迅速投入到分离病毒、追溯病毒来源、研发疫苗的工作中，多项应急科技攻关项目迅速启动，为战胜疫情赢得了宝贵的时间。世界卫生组织总干事谭德塞表示："中国用创纪录短的时间甄别出病原体"。战"疫"中的"中国速度"得到了世界的广泛认可。

　　在学生返校后，用鲜活感人的故事，结合一些身边的战疫志愿者的分享，增强理论的说服力，让大学生厚植爱国主义情怀，坚定政治信仰，努力发展成为担当民族复兴大任的时代新人。

　　生科院辅导员李雪松：辅导员的成长

　　辅导员的成长要经历各种考验、抵御各种诱惑。每一个辅导员的成长过程是不同的，但所经历的事情是相同的。

　　我们是辅导员，我们更是老师，自己的言行修为等，直接影响我们所带的学生们。我们的思想是否深刻，影响学生的思想是否深刻;我们的行为模式，影响学生的行事风格;我们对于生活的态度，也直接影响学生的生活态度。作为学生潜移默化模仿的对象，作为一个学生的榜样，我们对于自己的要求，必须严格。

　　什么是辅导员的快乐呢?其实简单至极，辅导员的快乐就是学生取得了成绩，以学生为荣，那种快乐是最为快乐的事情。一旦学生有所作为之后，辅导员的高兴简直难以言表。老师以学生为荣，就是大的快乐。

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